Esporte & Saúde

Atividades físicas e álcool não combinam

Um estudo revelou que fazer exercícios aeróbicos diminui alguns danos na substância branca cerebral, causados pela ingestão de bebida alcoólica . Essas subtâncias são responsáveis pela sustentação, apoio e nutrição dos neurônios e gânglios.

O estudo concluiu que a relação entre o consumo do álcool e os problemas causados na substância branca depende do quanto a pessoa se exercita.

Bebidas alcoólicas não faz bem, prefira exercícios físicos

O estudo confirmou o que alguns médicos já imaginavam, demonstrado que o exercício protege a substância branca do cérebro de danos associados ao envelhecimento e a várias doenças. Consumo pesado e crônico de álcool leva ao dano neural, que se parece com o declínio visto em pessoas mais velhas.
A pesquisa, que recrutou 60 voluntários, deduziu que pessoas com problemas relacionados ao álcool poderiam utilizar-se da aeróbica para diminuir os efeitos cerebrais negativos.